Somos una Clínica Especializada en el Cuidado de Tus Pies
Cómo Tratar el Dolor de tus Pies
Si sufres de dolor en tus Pies... ¡Sabemos cómo te sientes!
Ya que nuestros pies son el soporte de nuestro cuerpo y quienes nos permiten movernos por el mundo.
Cuando dejamos avanzar el problema se convierte en toda una tortura que afecta nuestras actividades diarias y por supuesto nuestra calidad de vida.
Y como todo...
Para poder llegar a una solución acertada, primero debemos conocer exactamente las verdaderas causas del problema.
Como el dolor en los pies tiene diversas causas u orígenes, el especialista deberá realizar un minucioso y completo examen a fin de establecer el diagnóstico y tratamiento a seguir para lograr una adecuada solución.
Las largas caminatas, el uso de zapatos planos, o el exceso de peso puede generar una fascitis plantar lo cual consiste en inflamación de la planta del pie (fascia plantar) y el consecuente dolor.
La práctica intensa de ejercicio de algunos deportes, la edad, sobrepeso, el uso de calzado inadecuado, pie plano, entre otros puede causar espolón calcáneo formado por acumulación de calcio creando un hueso cerca del talón que al presionarlo contra el piso causa un gran dolor.
Tu tipo de pisada ya sea pie plano o cavo, permanecer mucho tiempo de pie o inlcuisive sentado.
También depende de factores como la alimentación o dieta, tipo de zapato que usas diariamente, actividad que frecuentas, patologías como diabetes, gota, artritis, entre muchas otras.
En general son muchos factores que el profesional debe evaluar para un correcto diagnóstico y solución.
Mientras llegas a tu consulta con nuestros especialistas te recomendamos calmar el dolor con alguno de los siguientes consejos:
Usa calzado amplio, suave y cómodo.
Aplica frío, puede ser hielo envuelto en una toalla durante 5 a 10 minutos, en las zonas más afectadas.
Date un masaje con algún aceite natural (oliva, naranja, etc,)
Sumerge tus pies en un balde o tina con agua tibia, esto te relajará y aliviará el dolor.
Y por supuesto contáctanos, pide una cita de Examen y valoración fisiopodal, donde uno de nuestros profesionales realizará el examen podológico, análisis de marcha, estudio biomecánico, análisis postural y huella plantar, para detectar el problema real y así brindarte la mejor alternativa de solución...
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Somos Especialistas en Podología Física.