¿Por qué debes usar plantillas personalizadas?
El impacto del calzado en la salud de tus pies
El tipo de calzado que usas influye directamente en la biomecánica de tu pisada.
- Zapatos con tacón alto o suelas duras: Redistribuyen la carga en los pies, aumentando la presión en los dedos y el metatarso.
- Zapatos fabricados en serie: No tienen soporte adecuado para el arco plantar, lo que genera una pisada inestable y desbalanceada.
Las plantillas personalizadas permiten adaptar el calzado a las necesidades de tus pies, mejorando el confort y evitando el dolor.
El dolor en los pies, tobillos y rodillas puede afectar tu día a día y limitar tus actividades. Hoy, gracias a los avances en biomecánica y podología, sabemos que una de las soluciones más efectivas para aliviar estas molestias es el uso de plantillas personalizadas u ortopédicas, diseñadas a la medida de tus necesidades para brindarte confort, estabilidad y alineación.
¿Cuáles son las causas del dolor en los pies, tobillos y rodillas?
Existen múltiples factores que pueden desencadenar dolor en estas zonas. Algunos son inevitables, como la edad o el tipo de pie, mientras que otros, como el calzado o el peso, pueden corregirse para prevenir molestias y mejorar la calidad de vida.
Tipo de pie
Cada persona tiene un tipo de pisada diferente.
- Pie normal: Apoya la mitad del arco plantar.
- Pie cavo: Solo toca el suelo con una pequeña parte del arco, generando una mayor presión en el talón y la parte delantera del pie.
- Pie plano: Prácticamente todo el arco toca el suelo, lo que puede provocar inestabilidad y molestias.
Las personas con pie cavo o pie plano tienen mayor riesgo de desarrollar dolor en los pies, tobillos y rodillas debido a la distribución inadecuada del peso.
Otros factores que pueden influir en el dolor
- Edad: Con el tiempo, las articulaciones pierden flexibilidad, la musculatura se atrofia y aumentan las probabilidades de desarrollar patologías como artrosis.
- Sexo: Las mujeres presentan mayor incidencia de dolor en los pies debido al uso de calzado inadecuado y factores hormonales que afectan la biomecánica.
- Sobrepeso: A mayor peso, mayor presión sobre los pies, lo que puede provocar inflamación y condiciones como espolón calcáneo.
- Estar de pie por largos periodos: La sobrecarga constante sin descanso puede generar lesiones en los tejidos del pie.
- Sedentarismo: La falta de actividad física afecta la estabilidad articular, debilitando la musculatura y aumentando el riesgo de lesiones.
Diagnóstico de dolores y principales patologías
El dolor en los pies puede ser un síntoma de una condición biomecánica que debe tratarse adecuadamente. Las patologías más comunes incluyen:
- Fascitis plantar: Inflamación de la fascia plantar, causando dolor en el talón y la planta del pie.
- Espolón calcáneo: Formación ósea en el talón, generando molestias al caminar.
- Metatarsalgia: Dolor en la parte anterior del pie debido a una mala distribución de la carga.
- Neuroma de Morton: Engrosamiento del nervio entre los dedos, provocando sensaciones de hormigueo y dolor.
- Sesamoiditis: Inflamación de los huesos sesamoideos bajo el primer metatarsiano.
- Hallux valgus (juanetes): Deformación progresiva del primer metatarsiano, afectando la alineación de los dedos.
- Dedos en garra o en martillo: Deformaciones articulares que pueden causar dolor e incomodidad.
El uso de plantillas personalizadas es clave para redistribuir la presión, mejorar la postura y aliviar estos problemas sin necesidad de tratamientos invasivos.
¿Por qué elegir PieSalud?
- Somos una clínica IPS certificada por la Secretaría de Salud.
- Nuestros profesionales son médicos podólogos con estudios superiores y más de 13 años de experiencia.
- Contamos con tecnología avanzada para el análisis de la pisada y la fabricación de plantillas.
- Ofrecemos materiales de alta calidad para garantizar durabilidad y máximo confort.
Confía en expertos para cuidar la salud de tus pies. Agenda tu cita y descubre cómo unas plantillas personalizadas pueden transformar tu bienestar.
El proceso de personalización de tus plantillas
En PieSalud utilizamos un enfoque profesional basado en estudios biomecánicos avanzados.
1️⃣ Valoración física y análisis de la pisada con tecnología digital.
2️⃣ Estudio de la marcha y la postura corporal para identificar desbalances.
3️⃣ Fabricación de plantillas personalizadas con materiales de alta calidad.
4️⃣ Entrega inmediata con recomendaciones de uso para maximizar sus beneficios.
2️⃣ Estudio de la marcha y la postura corporal para identificar desbalances.
3️⃣ Fabricación de plantillas personalizadas con materiales de alta calidad.
4️⃣ Entrega inmediata con recomendaciones de uso para maximizar sus beneficios.
Cada plantilla se diseña con precisión para corregir la pisada, mejorar la distribución de la presión y aliviar el dolor en cada paso.
Resultados y beneficios de nuestras plantillas personalizadas
✔️ Mayor estabilidad y confort al caminar.
✔️ Corrección postural para reducir la carga en tobillos y rodillas.
✔️ Alivio de dolor sin necesidad de medicamentos ni tratamientos invasivos.
✔️ Prevención de lesiones y protección de las articulaciones.
✔️ Adaptabilidad a cualquier tipo de calzado.
✔️ Corrección postural para reducir la carga en tobillos y rodillas.
✔️ Alivio de dolor sin necesidad de medicamentos ni tratamientos invasivos.
✔️ Prevención de lesiones y protección de las articulaciones.
✔️ Adaptabilidad a cualquier tipo de calzado.
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